0
  1. Inici

Cerca de Editorial : PAIDÓS / Col·lecció : Divulgación 9 Resultats

  • EL MENSAJE DE LAS LÁGRIMAS
    EL MENSAJE DE LAS LÁGRIMAS
    PAYÀS PUIGARNAU, ALBA
    Gracias a los testimonios de los pacientes de Alba Payás y a la nueva guía de diario de duelo, los lectores se sentirán acompañados en los momentos de vulnerabilidad tras una pérdida, y recibirán las herramientas para no caer en el desánimo y la desesperanza.Perder a un ser querido es una experiencia devastadora. Muchos de nosotros nos esforzamos por manejar, minimizar e inclus...
    Disponible en 2 setmanes

    18,50 €

  • ¿DEMASIADO INTELIGENTE PARA SER FELIZ?
    ¿DEMASIADO INTELIGENTE PARA SER FELIZ?
    SIAUD-FACCHIN, JEANNE
    ¿Cómo puedo saber si soy superdotado? En caso de serlo, ¿es posible que una gran inteligencia implique una sensibilidad exacerbada? ¿Puede aumentar también la fragilidad emocional e incluso causar sufrimiento? Ser superdotado es un don, pero a su vez es un talento que puede suscitar un sentimiento de inadaptación, una impresión de estar permanentemente fuera de lugar. ¿Cómo pue...
    Disponible en 2 setmanes

    24,00 €

  • COMER PARA VENCER LA DEPRESIÓN Y LA ANSIEDAD
    COMER PARA VENCER LA DEPRESIÓN Y LA ANSIEDAD
    Dr. Drew Ramsey
    Cuida tu alimentación para cuidar de tu salud mental. Los trastornos de depresión y ansiedad están aumentando y afectan a millones de personas en todo el mundo. Muchos dependen de la terapia y los medicamentos para aliviar los síntomas pero, a menudo, eso no es suficiente. Con los últimos avances científicos en neurociencia, nutrición y la conexión mente-intestino, se ha descub...
    Disponible en 2 setmanes

    19,90 €

  • PIERDE GRASA CON COMIDA REAL
    PIERDE GRASA CON COMIDA REAL
    Ríos, Carlos
    Carlos Ríos ha conseguido que miles de personas salgan de Matrix y se apunten al movimiento Realfooding para eliminar definitivamente de su dieta el consumo de ultraprocesados y vuelvan a comer comida real. Sin embargo, los problemas de sobrepeso y obesidad siguen afectando a una gran parte de la población y ello también redunda en nuestra salud.Pierde grasa con comida real ofr...
    Disponible en 2 setmanes

    17,95 €

  • DESHACER LA ANSIEDAD
    DESHACER LA ANSIEDAD
    Brewer, Judson
    Estamos atravesando uno de los períodos de más ansiedad que cualquiera de nosotros pueda recordar. Ya sea que enfrentemos problemas tan públicos como una pandemia o tan personales como trabajar y tener los niños en casa, actualmente muchos de nosotros nos sentimos abrumados y fuera de control.En este libro tan oportuno, Judson Brewer explica cómo erradicar la ansiedad de raíz u...
    Disponible en 2 setmanes

    19,90 €

  • IMPARABLES
    IMPARABLES
    Baró, Teresa
    Este libro es la recopilación de las mejores técnicas y consejos que Teresa Baró ha ofrecido durante más de veinte años a miles de mujeres profesionales y directivas de todos los ámbitos.Aquí tienes herramientas prácticas para detectar tus barreras psicológicas y creencias limitantes y conocer tu propio estilo de comunicación. Te darás cuenta de que, en gran medida, tu futuro p...
    Disponible en 2 setmanes

    19,00 €

  • COCINA COMIDA REAL
    COCINA COMIDA REAL
    Ríos, Carlos / Guibert, David
    Carlos Ríos ha conseguido que miles de personas salgan de Matrix y se apunten al movimiento Realfooding para eliminar definitivamente de su dieta el consumo de ultraprocesados y vuelvan a comer comida real.En este libro, el autor nos explicará cuáles son los patrones de alimentación de un realfooder, qué cambios debe introducir en su vida para hacer una transición del consumo d...
    Disponible en 2 setmanes

    18,90 €

  • SÉ AMABLE CONTIGO MISMO
    SÉ AMABLE CONTIGO MISMO
    Neff, Kristin
    La búsqueda incansable de una autoestima sana se ha convertido en una religión tiránica. Nuestra cultura ultra competitiva nos indica que tenemos que estar por encima de la media para sentirnos bien con nosotros mismos, pero siempre hay alguien más atractivo, más brillante o más inteligente.Por suerte, existe una alternativa a la autoestima y muchos expertos consideran que repr...
    Disponible en 2 setmanes

    22,00 €

  • VENCER EL ESTRÉS CON MINDFULNESS
    VENCER EL ESTRÉS CON MINDFULNESS
    Alidina, Shamash
    Este libro nos enseña lo sencillo que es dominar las técnicas probadas del programa de reducción del estrés basado en el mindfulness. Dicho programa ha ayudado a miles de personas a mejorar su bienestar físico y emocional; en tan solo diez minutos diarios, durante ocho semanas, recorrerás paso a paso una secuencia perfectamente estructurada de meditaciones guiadas y ejercicios ...
    Disponible en 2 setmanes

    25,95 €